Articles

5 Cara Tetap Aktif Selama Berpuasa Di Rumah

Berpuasa selama masa social distancing memang mengharuskan kita untuk menghabiskan sebagian besar waktu #DiRumahAja. Tapi bukan berarti kit

By Admin Ionwater On 28 Dec

Pentingnya Menjaga Hidrasi Di Kala Pandemi

Merebaknya virus Corona belakangan ini tentunya meresahkan kita semua karena sudah terbukti dapat menyerang siapa saja. Banyaknya berita simpang siur

By Admin Ionwater On 26 Jan

Manfaat Gaya Hidup Rendah Kalori Untuk Imunitas Diri

Belakangan ini, praktik menjaga imunitas tubuh semakin digaungkan dan untuk alasan yang dapat dimengerti. Ada atau tidaknya wabah yang merebak, menja

By Admin Ionwater On 26 Jan

Gaya Hidup Aktif dan Rendah Kalori Ala Nycta Gina

Siapa yang tidak kenal Nycta Gina?   Lebih dari satu dekade berkecimpung di dunia hiburan tanah air, kita mengenal Gina, begitu panggilan

By Admin Ionwater On 27 Jan

Pentingnya Gaya Hidup Aktif untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Mens sana in corpore sano. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.   Dewasa ini, semboyan tersebut tidak lagi hanya semata jarg

By Admin Ionwater On 27 Jan

Kadar Hidrasi Cukup Untuk Kinerja Tubuh Yang Optimal

Ayo, berapa banyak dari kamu yang baru minum ketika haus? Atau bahkan kamu hanya minum ketika haus?   Minum ketika haus tentunya bukan hal

By Admin Ionwater On 27 Jan