Tips Memilih Matras Pound Fit yang Nyaman dan Berkualitas

Pound Fit adalah salah satu jenis olahraga yang menggabungkan unsur kardio, kekuatan, dan koordinasi ritmis dengan bantuan alat seperti Ripstix—tongkat mirip stik drum yang dirancang khusus. gerakannya energik dan dilakukan di atas lantai menjadikan pemilihan matras yang tepat menjadi sangat penting. Matras tidak hanya berfungsi sebagai alas, tapi juga sebagai pelindung tubuh dari cedera, penopang keseimbangan, dan pendukung kenyamanan selama latihan berlangsung.

Berikut ini adalah panduan lengkap dan detail dalam memilih matras Pound Fit yang ideal agar latihanmu semakin efektif, aman, dan menyenangkan.

1. Ketebalan Matras: Temukan Titik Nyamanmu 

Ketebalan matras memainkan peran penting dalam memberikan bantalan untuk sendi terutama saat kamu melakukan gerakan yang intens seperti plank, lunges, atau push-up.

• Ketebalan 4mm – 6mm: Cocok untuk kamu yang mengutamakan kestabilan saat bergerak. Biasanya digunakan oleh orang yang sudah terbiasa berolahraga dan memiliki kontrol tubuh yang baik.
• Ketebalan 6mm – 10mm: Ideal untuk Pound Fit, karena memberikan bantalan yang cukup pada lutut, siku, dan tulang belakang tanpa mengorbankan stabilitas.
• Lebih dari 10 mm: Mungkin terlalu empuk dan membuat gerakan Pound Fit seperti lompatan atau pose penyangga terasa kurang stabil.

Tips: Cobalah beberapa jenis matras di toko olahraga untuk merasakan mana yang paling nyaman di tubuhmu.

2. Bahan Matras: Utamakan Kenyamanan dan Keamanan

Pound Fit membuatmu banyak bergerak dan berkeringat.bahan matras harus tahan lama, tidak licin, dan aman untuk kulit.

Beberapa bahan matras yang umum dan bisa dipertimbangkan:

• TPE (Thermoplastic Elastomer): Bahan ramah lingkungan, ringan, tidak berbau, dan memiliki daya cengkeram baik. Cocok untuk kamu yang mengutamakan kenyamanan dan keamanan. Contoh produk yang menggunakan bahan adalah FITS Matras Yoga TPE
• NBR (Nitrile Butadiene Rubber): Lebih empuk dan nyaman untuk sendi, cocok untuk pemula atau mereka yang membutuhkan perlindungan ekstra. Contoh produk yang menggunakan bahan ini adalah Speeds Matras Yoga NBR & Olympus Matras Yoga NBR-10
• PVC (Polyvinyl Chloride): Bahan yang umum, tapi kurang ramah lingkungan. Biasanya lebih tahan lama namun terasa agak keras dan licin saat basah. Contoh produk yang menggunakan bahan ini adalah VERISH Matras Yoga PVC

Tips: Hindari matras yang terasa licin saat berkeringat, karena itu bisa meningkatkan risiko tergelincir saat latihan.

3. Ukuran dan Dimensi: Sesuaikan dengan Postur dan Ruang Latihan

Ukuran matras standar adalah 173 cm x 61 cm, namun tersedia juga ukuran lebih panjang untuk kamu yang bertubuh tinggi.

• Pastikan matras cukup panjang agar seluruh tubuh bisa berbaring di atasnya tanpa kaki atau kepala keluar dari matras.
• Jika kamu berlatih di rumah dengan ruang terbatas, pertimbangkan ukuran yang pas tapi tetap memberikan ruang gerak bebas.

Matras yang terlalu kecil bisa mengganggu kenyamanan saat melakukan gerakan berpindah-pindah.

4. Fitur Anti-Slip: Hindari Cedera Saat Berlatih

Gerakan Pound Fit yang ritmis dan aktif memerlukan permukaan matras yang tidak licin, baik di atas lantai maupun permukaan matras itu sendiri.

• Pilih matras dengan tekstur bergelombang atau berpola anti-slip di bagian bawah agar tidak mudah bergeser.
• Permukaan atas juga harus bisa mencengkeram kulit atau pakaian saat kamu berkeringat, untuk menjaga posisi tubuh tetap stabil.

Tips: Keamanan = prioritas utama. Matras anti-slip membantu kamu menjaga postur yang benar dan mencegah cedera.

5. Kemudahan Dibersihkan: Kebersihan Adalah Kunci

Keringat yang menempel pada matras dapat menyebabkan bau tak sedap dan pertumbuhan bakteri jika tidak segera dibersihkan.

• Pilih matras dengan permukaan tahan air dan mudah dibersihkan hanya dengan lap basah atau cairan pembersih ringan.
• Beberapa matras modern bahkan dilengkapi dengan teknologi antimikroba (contoh Nirvana Yoga Mat Play Mat 10mm), sehingga lebih higienis untuk digunakan secara rutin.
   

Tips: Rutin membersihkan matras dapat memperpanjang usia pakainya dan menjaga kebersihan tubuhmu.

6. Portabilitas: Praktis Dibawa ke Mana Saja

Jika kamu mengikuti kelas Pound Fit di studio atau gym, kamu membutuhkan matras yang mudah dibawa dan ringan.

• Pilih matras dengan berat ringan (di bawah 1,5 kg).
• Pertimbangkan matras yang dilengkapi strap atau tas jinjing agar mudah dibawa dan disimpan.

Latihan jadi lebih fleksibel dan kamu tetap bisa konsisten berolahraga di mana pun berada.

7. Desain dan Warna: Bikin Semangat Olahraga!

Jangan remehkan efek visual. Warna atau desain matras bisa mempengaruhi mood kamu saat latihan.

• Warna-warna cerah seperti hijau, biru, atau oranye bisa memberikan energi positif.
• Desain atau pola tertentu bisa membantumu menjaga alignment tubuh selama latihan.

Sesuaikan desain matras dengan gaya dan kepribadianmu agar latihan terasa lebih personal dan menyenangkan.

Memilih matras Pound Fit tidak boleh sembarangan. Mulai dari ketebalan, bahan, ukuran, hingga fitur anti-slip, semuanya berperan penting dalam mendukung kenyamanan dan keamanan latihan.

 Jangan lupakan juga pentingnya menjaga hidrasi ketika berolahraga. kombinasi antara matras yang tepat dan ION WATER sebagai partner hidrasi, kamu akan lebih siap menaklukkan setiap irama dan gerakan Pound Fit dengan penuh semangat dan percaya diri.