IONWATER - Tari Wirtjes: POUND Menjadi Pintu Masuk Menuju Gaya Hidup Aktif

Article Information

Tari Wirtjes: POUND Menjadi Pintu Masuk Menuju Gaya Hidup Aktif

by Admin Ionwater

on 03 Aug 2026

Tari Wirtjes: POUND Menjadi Pintu Masuk Menuju Gaya Hidup Aktif

Bagi Tari Wirtjes, POUND bukan sekadar olahraga yang memadukan musik dan gerakan layaknya bermain drum. Selama hampir sepuluh tahun menjadi bagian dari komunitas POUND, ia melihat sendiri bagaimana olahraga ini menjadi langkah awal bagi banyak orang untuk mulai hidup lebih aktif dan percaya diri.

Perjalanan itulah yang mengantarkan Tari menjadi seorang POUND Icon, sekaligus memberinya kesempatan memperkenalkan POUND ke berbagai negara dan kota. Namun, di balik semua pencapaian tersebut, ada satu hal yang selalu menjadi motivasinya hingga hari ini, yaitu melihat semakin banyak orang menemukan olahraga yang mereka nikmati.

Berawal dari Sebuah Momen yang Tidak Disengaja

Meski sudah menyukai olahraga sejak kecil, Tari mengaku perjalanannya bersama POUND berawal dari sebuah kebetulan.

Saat itu, suaminya melihat iklan POUND di media sosial. Konsepnya yang memadukan musik dengan gerakan menggunakan Ripstix langsung menarik perhatian Tari karena terasa berbeda dari kelas olahraga yang pernah ia kenal sebelumnya.

Rasa penasaran itu membawanya mengambil sertifikasi POUND di Singapura pada tahun 2016. Pada tahun 2017 awal, POUND membuka kesempatan bagi para instruktur untuk mengikuti seleksi menjadi Master Trainer atau POUND Icon.

Prosesnya tidak singkat. Selama hampir satu tahun, Tari harus melalui berbagai tahapan, mulai dari menulis esai, mengikuti wawancara, demo mengajar (teach back), hingga menyelesaikan berbagai assignment sebelum akhirnya dipercaya menjadi POUND Icon.

Penugasan pertamanya dimulai di Malaysia pada 2017, kemudian berlanjut ke Dubai dan Filipina. Saat itu, pelatihan instruktur POUND belum ada di Indonesia. Karena itu, ketika POUND akhirnya berkembang di Indonesia, Tari merasa bangga bisa menjadi bagian dari perjalanan tersebut.

"Ketika akhirnya POUND hadir di Jakarta, saya benar-benar senang. Setelah hampir dua tahun mengajar di berbagai negara, akhirnya saya bisa melihat POUND masuk Indonesia."

Perannya sebagai POUND Icon pun memiliki tanggung jawab yang berbeda dibanding instruktur POUND pada umumnya. Jika seluruh instruktur sama-sama mengajar kelas, seorang POUND Icon berperan sebagai educator yang bertugas melatih dan membimbing calon POUND PRO agar siap menjadi instruktur bersertifikasi. Tanggung jawab ini membuatnya tidak hanya mengajar di depan kelas, tetapi juga memastikan kualitas dan standar pelatihan POUND tetap terjaga.

Bagi Tari, kesempatan mendampingi lahirnya para instruktur baru menjadi salah satu bagian paling bermakna dalam perjalanannya. Melihat semakin banyak orang mengenal POUND dan ikut membangun komunitas di berbagai daerah menjadi kebanggaan tersendiri. Menurutnya, pertumbuhan komunitas yang semakin besar tidak lepas dari kolaborasi banyak pihak yang bersama-sama menghadirkan ruang bagi masyarakat untuk aktif berolahraga.

Menemukan Arti POUND Lebih Dalam

Selama mengajar di berbagai daerah di Indonesia, Tari bertemu dengan ratusan peserta yang datang dengan cerita dan tujuan yang berbeda-beda.

Ada yang ingin mulai hidup lebih sehat, ada yang mencari aktivitas baru setelah lama tidak berolahraga, hingga ada yang ingin membangun kembali rasa percaya diri. Dari setiap pertemuan itu, Tari menyadari bahwa manfaat POUND tidak hanya dirasakan secara fisik, tetapi juga secara emosional.

"Saya benar-benar bertemu dengan orang-orangnya, mendengarkan kisah mereka, dan melihat sendiri bagaimana POUND bisa mengubah hidup mereka."

Pengalaman itulah yang membuatnya tetap konsisten mengajar hingga sekarang. Bagi Tari, kepuasan terbesar bukan hanya melihat peserta menyelesaikan satu sesi latihan, tetapi melihat mereka terus berkembang dan menikmati proses menjadi lebih aktif.

Lebih dari Sekadar Kelas Olahraga

Menurut Tari, salah satu hal yang membuat POUND berbeda adalah cara olahraga ini mengajak orang untuk berani memulai.

Penggunaan Ripstix, stik ringan yang menyerupai stik drum, membuat POUND terasa lebih ramah bagi pemula dibandingkan peralatan gym yang sering kali cenderung dianggap mengintimidasi. Dipadukan dengan lagu-lagu yang familiar, suasana kelas pun terasa lebih menyenangkan sehingga peserta bisa menikmati setiap gerakan. Namun, di balik keseruannya, setiap gerakan dalam POUND tetap dirancang untuk melatih koordinasi, keseimbangan, kekuatan, dan kontrol tubuh.

Karena itu, Tari sering menyebut POUND sebagai knocking door atau pintu masuk bagi banyak orang untuk mulai mencintai dunia fitness. Setelah rutin mengikuti kelas POUND, tidak sedikit peserta yang akhirnya mencoba olahraga lain, mulai dari latihan beban, functional training, hingga menjadi pelatih kebugaran.

Bertumbuh Bersama Komunitas

Selama hampir satu dekade menjadi bagian dari POUND, Tari merasa dirinya juga ikut berkembang bersama komunitas yang terus bertumbuh.

Ia mengaku dulunya merupakan pribadi yang cukup introvert. Namun, pekerjaan ini membawanya bertemu dengan banyak orang dari berbagai daerah di Indonesia, sekaligus mengajarkannya bagaimana memahami karakter yang berbeda-beda dan membangun komunitas yang saling mendukung.

Perjalanan Tari bersama POUND juga membuatnya melihat langsung bagaimana komunitas ini terus berkembang di Indonesia. Menurutnya, salah satu faktor yang berperan besar dalam pertumbuhan tersebut adalah dukungan konsisten dari ION WATER. Sejak awal, ION WATER telah hadir mendampingi perjalanan komunitas POUND, mulai dari mendukung penyelenggaraan kelas-kelas di studio, berbagai mini event, hingga event berskala besar seperti IONATION.

Bagi Tari, berkembangnya komunitas POUND di Indonesia tidak bisa dilepaskan dari peran ION WATER yang terus memberikan ruang bagi para trainer dan peserta untuk bertumbuh bersama. Dukungan tersebut tidak hanya membantu memperluas jangkauan POUND, tetapi juga memperkuat komunitas yang kini semakin aktif dan solid di berbagai kota di Indonesia.

Menjaga Performa dengan Hidrasi yang Tepat

Sebagai trainer yang rutin mengajar kelas berintensitas tinggi, Tari memahami bahwa menjaga stamina tidak hanya bergantung pada latihan, tetapi juga pada pola hidup yang seimbang. Selain memperhatikan asupan nutrisi dan menjaga kualitas tidur, ia selalu memastikan tubuh tetap terhidrasi sebelum, selama, dan setelah berolahraga.

Menurutnya, masih banyak orang yang menganggap minum saat berolahraga sebagai hal yang sepele. Padahal, saat tubuh kehilangan cairan dan elektrolit melalui keringat, performa dan proses pemulihan tubuh bisa ikut terpengaruh.

Karena itu, ION WATER menjadi salah satu pilihan Tari untuk membantu memenuhi kebutuhan hidrasi saat beraktivitas. Dengan kandungan ion yang mirip dengan cairan tubuh, ION WATER membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang saat berolahraga sehingga lebih cepat diserap tubuh. Kandungan elektrolitnya juga membantu menjaga fungsi otot, mengurangi risiko kram, serta mendukung proses recovery setelah beraktivitas. Selain itu, ION WATER rendah kalori serta tidak mengandung pemanis maupun pengawet buatan. 

Terus Mengajak Lebih Banyak Orang Bergerak

Bagi Tari, setiap orang memiliki olahraga yang berbeda-beda sesuai kebutuhan dan kesukaannya. Yang terpenting bukan memilih olahraga yang paling populer, tetapi menemukan aktivitas yang membuat kita menikmati prosesnya sehingga bisa dilakukan secara konsisten.

Ia berharap semakin banyak orang berani mengambil langkah pertama untuk hidup lebih aktif, apa pun jenis olahraganya. Sebab, menurutnya, kebiasaan sederhana untuk terus bergerak bisa membawa perubahan besar bagi kesehatan fisik, emosional, maupun mental.

Siap Merasakan Serunya POUND?

POUND menawarkan pengalaman berolahraga yang memadukan musik, gerakan dinamis, dan latihan kekuatan dalam suasana yang menyenangkan. Agar setiap sesi latihan terasa lebih optimal, jangan lupa penuhi kebutuhan hidrasi sebelum, selama, dan setelah berolahraga. Saat tubuh kehilangan cairan dan elektrolit melalui keringat, ION WATER membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang sekaligus mendukung proses recovery, sehingga kamu bisa tetap aktif dan menikmati setiap gerakan dengan maksimal. 

Penasaran ingin mencoba POUND langsung bersama komunitas POUND di Indonesia? Yuk, beli tiket IONATION 2026 dan bergabung di Main Stage POUND bersama Tari Wirtjes dan Gwendoline. Ajak juga teman, pasangan, atau komunitasmu untuk menikmati pengalaman workout yang seru bersama ION WATER.

Untuk info selanjutnya cek di www.ionwater.id

 

Baca Juga

5 Cara Tetap Aktif Selama Berpuasa Di Rumah

Berpuasa selama masa social distancing memang mengharuskan kita untuk menghabiskan sebagian besar waktu #DiRumahAja. Tapi bukan berarti kita tidak bi

By Admin Ionwater On 28 Dec

Gaya Hidup Aktif dan Rendah Kalori Ala Nycta Gina

Siapa yang tidak kenal Nycta Gina? Lebih dari satu dekade berkecimpung di dunia hiburan tanah air, kita mengenal Gina, begitu panggilan akrabn

By Admin Ionwater On 27 Jan

Pentingnya Gaya Hidup Aktif untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Mens sana in corpore sano. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Dewasa ini, semboyan tersebut tidak lagi hanya semata jargon, na

By Admin Ionwater On 27 Jan