Tubuh Mudah Lelah dan Nyeri? Ini 5 Tips Hidrasi untuk Wanita Saat Menstruasi

Hai, ladies! Pernahkah kamu merasa tubuh mudah lelah, nyeri punggung, atau kram perut saat menstruasi datang? Jika iya, kamu tidak sendirian. Faktany

By Admin Ionwater On 27 Oct

10 Cara Menjaga Keseimbangan Elektrolit Tubuh dengan Mudah

Pernahkah kamu dengar istilah elektrolit? Elektrolit adalah mineral penting dalam tubuh, seperti natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan klorida. Fu

By Admin Ionwater On 25 Aug

Kenali 6 Manfaat Ion dalam Tubuh untuk Kesehatan Optimal

Sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh, kita sering kali fokus pada asupan vitamin, mineral, dan air. Padahal ada satu elemen penting yang sering terl

By Admin Ionwater On 15 Apr

Apa Itu Minuman Pengganti Cairan Tubuh? Manfaat dan Rekomendasinya

Halo, bagaimana kabarnya hari ini? Semoga tetap semangat menjalani aktivitas! Setiap hari kita disibukkan dengan berbagai pekerjaan, mulai dari meeti

By Admin Ionwater On 27 Mar

Kadar Hidrasi Cukup Untuk Kinerja Tubuh Yang Optimal

Ayo, berapa banyak dari kamu yang baru minum ketika haus? Atau bahkan kamu hanya minum ketika haus? Minum ketika haus tentunya bukan hal yang

By Admin Ionwater On 27 Jan

Pentingnya Menjaga Hidrasi Di Kala Pandemi

Merebaknya virus Corona belakangan ini tentunya meresahkan kita semua karena sudah terbukti dapat menyerang siapa saja. Banyaknya berita simpang siur

By Admin Ionwater On 26 Jan